大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于花生油好还是玉米油好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍花生油好还是玉米油好的解答，让我们一起看看吧。
食用油里，最好的是橄榄油，玉米油。
花生油素有中国橄榄油之称，是老少皆宜的优质植物油，营养价值高，口感好。对北方人而言，花生油仍然是首选食用油，它富含单不饱和脂肪酸和维生素E，热稳定性好，是品质优良的高温烹调油。 而玉米油也称玉米胚芽油，富含多不饱和脂肪酸和维生素E，富含硒，而且油酸及亚油酸比例恰当，可降低胆固醇，缓解动脉硬化，适合中老年人。
花生油和玉米油相比较来讲，应该是玉米油好。花生油是从花生中提取得来，其中含有的营养物质、脂肪酸能有利于体内食物的消化，玉米油是从玉米胚芽中提取，不含有胆固醇，其中含有不饱和脂肪酸，能起到降低胆固醇的效果，我看还是玉米油好。
花生油好。1. 从口感上面来判断，花生油要比玉米油香，并且口感也比较好。
2. 从食用效果方面来看，花生油是从花生里面提取出来的，而花生是比较容易感染霉菌从而导致分泌出黄曲霉素，而这种黄曲霉素是有毒的。
3. 经过研究证明，花生油对人体有许多好处，并且价格也比较实惠，花生油作为油类中的前几位，它的实用效果与价值有目共睹
花生油好。1. 从口感上面来判断，花生油要比玉米油香，并且口感也比较好。
2. 从食用效果方面来看，花生油是从花生里面提取出来的，而花生是比较容易感染霉菌从而导致分泌出黄曲霉素，而这种黄曲霉素是有毒的。
3. 经过研究证明，花生油对人体有许多好处，并且价格也比较实惠，花生油作为油类中的前几位，它的实用效果与价值有目共睹，据研究表明，花生油每100克中就含有899大卡的热量，并且含有接近100克的脂肪，还有很多其他营养物质占比很大，这不仅可以增加食物的味道和色泽，而且还能增加人们的营养水平。
花生油好
花生油素有中国橄榄油之称，是老少皆宜的优质植物油，营养价值高，口感好。对北方人而言，花生油仍然是首选食用油，它富含单不饱和脂肪酸和维生素E，热稳定性好，是品质优良的高温烹调油。
两者比较的话，花生油略微香一些，有很多人愿意吃香的，所以喜欢吃花生油，其实玉米油也是很好吃的，比较清淡，无论是什么油？还是少吃一些油，对身体比较好，少油少盐有益身体健康
花生油。
花生油属于从花生中提取出来的油脂，而玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油脂，两者只是油脂不同，但其中都含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养成分，都比较有营养，适量食用都能够为机体补充一定的营养物质。
花生油好，因为从口感上面来判断，花生油要比玉米油香，并且口感也比较好。经过研究证明，花生油对人体有许多好处，并且价格也比较实惠，花生油作为油类中的前几位，它的实用效果与价值有目共睹，据研究表明，花生油每100克中就含有899大卡的热量，并且含有接近100克的脂肪，还有很多其他营养物质占比很大，这不仅可以增加食物的味道和色泽，而且还能增加人们的营养水平。
玉米油好。
玉米油又称玉蜀黍油，是从玉米胚中提取的油。玉米胚中脂肪一 般在17％～45％之间，大约占玉米脂肪总含量80％以上，所以，玉米胚是一种很好的资源丰富的制油原料。玉米油是一种高品质的食用植物油，它含有86％的不饱和脂肪酸，其中56％ 是亚油酸，人体吸收率可达97％以上
到此，以上就是小编对于花生油好还是玉米油好的问题就介绍到这了，希望介绍关于花生油好还是玉米油好的3点解答对大家有用。
