大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米肠的热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍玉米肠的热量的解答，让我们一起看看吧。
玉米肠主要是用香肠之中加入玉米粒制作而成的一种香肠。它的热量并不是特别高，每100克玉米肠之中只含有150大卡左右的热量。
它的营养价值比较丰富，含有非常多的蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维素、钠离子、钾离子等微量元素。适量的吃玉米肠，不但可以增强人体的免疫力，增加饱腹感，并且可以促进肠道蠕动。
100克的火腿肠热量有212大卡，每一根50克的火腿肠有108大卡。火腿肠是用畜禽兽肉，填充剂，调味品，等材料制作而成，介意大家，少吃，平常吃的话，介意搭配一些，蔬菜，水果来吃，这样味道好，好好吃，试试吧
据研究表明，一根双汇火腿肠的热量是254.4大卡
走路66分钟可消耗一根火腿肠的热量，跑步31分钟可消耗一根火腿肠的热量；跳绳25分钟可消耗一根火腿肠的热量；跳54分钟健美操可消耗一根火腿肠的热量
火腿肠本身是一种加工食品，营养成分不高不说，热量指数还如此之高。
约108千卡（50克）
一个正常人一天摄取总热量应为2000大卡，运动的人可以适当增加。下表为各种成分的每日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9大卡；每克碳水化合物含热量4大卡；每克蛋白质含热量4大卡）
脂肪低于65克585大卡低于30%
碳水化合物300克1200大卡 60%
蛋白质47克188大卡9.4%
其他27大卡2.6%
双汇 淀粉肉肠的热量和减肥功效 热量:185大卡(100克)
灌火腿肠建议使用玉米淀粉比较好,玉米淀粉有一定的粘性,味道好一点,营养价值相对也比较高些,它的吸湿性强,最高能达30%以上。玉米淀粉又称玉蜀黍淀粉,俗名六谷粉,白色微带淡黄色的粉末,是将玉米用0.3%亚硫酸浸渍后,通过破碎、过筛、沉淀、干燥、磨细等工序而制成,普通产品中含有少量脂肪和蛋白质等。
一根玉米，玉米棒的可食部分很少，除去棒芯，可食部分每100克含热量136.49 千卡。
玉米的营养质量良好，可以每天适量吃。
每100克玉米的营养元素
热量：136.5千卡
蛋白质：4.0克
脂肪：4.2克
碳水化合物：22.4克
一根玉米可食部分约70-80克，热量约90.5～108千卡。
是低热量的高品质主食。
双汇玉米肠一根2元钱。玉米肠主要是用香肠之中加入玉米粒制作而成的一种香肠。它的热量并不是特别高，每100克玉米肠之中只含有150大卡左右的热量。它的营养价值比较丰富，含有非常多的蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维素、钠离子、钾离子等微量元素。适量的吃玉米肠，不但可以增强人体的免疫力，增加饱腹感，并且可以促进肠道蠕动。
双汇玉米肠小的一块钱一根，大的两块钱一根。双汇的玉米火腿肠非常好吃，价格也比较便宜，像手指头粗的那样，小的一块钱就可以买一根。那种比较粗的也只有两块钱一根，如果是孩子的话，那么尽量给他少吃火腿肠，因为火腿肠并不是适合孩子吃的健康食品。
双汇玉米肠一根的话要分俩种的，一种是大肠，还有一种是小肠，小的最贵的也就俩块钱一根，大的玉米肠应该十块多吧，大肠应该都是那些干饭人的最爱吧，吃小肠的都是兜里没多少钱吃的吧，看的很心酸，不过吃起来却别有风味，不过火腿肠也不能多吃的昂，对身体不好。
到此，以上就是小编对于玉米肠的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米肠的热量的4点解答对大家有用。
