大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一顿吃两根玉米会胖吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍一顿吃两根玉米会胖吗的解答，让我们一起看看吧。
相当于4/3碗米饭的热量。
两根玉米的热量不低，一根玉米的重量大概在200克左右，含有热量800大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右，含有热量600大卡上下，所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。
答案是；两根带皮玉米的重量在1.2斤左右。
一根不带皮的玉米通常的重量在200g-300g之间。玉米只有46%的部分是可以食用的，可食用的部分重量在92g-138g之间，玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值相对较高，玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益。
两个玉米的重量大概在500克左右,含有热量1000大卡,属于一种高热量的食物。
甜玉米是菜，黏玉米是粮。按口感分，有甜玉米、黏玉米、老玉米等。玉米的口感主要由其中所含淀粉决定的，黏玉米中支链淀粉含量比较高，因此口感黏糯。
两根玉米带皮的重量大概是400-700克。玉米的大小、含水量不一样，重量也会有所不同，一般一根玉米的重量在200-350克左右。而一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的，所以一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之间
一般来说，中午吃两根玉米是否算多因人而异。
对于一些人而言，可能是比较合适的量，玉米富含膳食纤维等营养成分，能提供一定的饱腹感和能量。但对于另一些人，可能相对较多，这可能会导致他们感到过饱或者影响到对其他食物的摄入。
还需要考虑个人的总体饮食结构、身体活动水平以及自身的消化能力等因素。如果当天活动量较大，或者其他餐食摄入相对较少，那么两根玉米也可能是可以接受的；但如果整体饮食较为丰富，或者消化功能不是特别好，那么两根玉米可能就有点偏多了。
总之，没有绝对的标准来界定中午吃两根玉米一定算多或算少。
玉米一天吃两根就可以了，100克玉米的热量大概在100卡左右。人体一天需要1200到1500的热量，满足身体的营养需要。一般一根玉米大概在200克左右，一天吃两根玉米是比较合适的。玉米中含有丰富的B族维生素和膳食纤维，维生素E，每天适当的吃一点，可以促进肠胃的蠕动帮助消化，预防便秘，B族维生素可以调节神经功能，预防脚气病，防治手脚脱皮。
一根水果玉米的热量取决于其脂肪含量和碳水化合物含量。通常情况下，一根普通水果玉米的热量约为 100-150 卡路里，其中含有约 2 克的蛋白质和约 3 克的脂肪。如果水果玉米含有较多的糖分和碳水化合物，则其热量可能会更高。因此，如果想通过水果玉米来控制体重，建议适量食用，并注意搭配低脂的食材。
您好，水果玉米通常指甜玉米，其热量取决于大小和烹饪方式。一根中等大小（约19厘米长）的甜玉米棒子含有约85-100卡路里的热量。如果将其煮熟，其热量大约为90-120卡路里。两根水果玉米的热量因个体差异而异，但大致可以估计为170-240卡路里。
到此，以上就是小编对于一顿吃两根玉米会胖吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于一顿吃两根玉米会胖吗的5点解答对大家有用。
