大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于糯玉米怎么煮好吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍糯玉米怎么煮好吃的解答,让我们一起看看吧。
每年的6-7月份,新鲜的水果玉米和糯玉米都开始大量上市。玉米作为一种非常受欢迎的粮食作物,无论蒸、煮、炖、炒、烤,都特别美味。另外,玉米的营养价值也很高。玉米富含多种维生素、膳食纤维、亚油酸、谷胱甘肽、蛋白质、核黄素、胡萝卜素、烟酸、钙等营养物质。其中,维生素的含量是稻米、小麦的5-10倍,营养价值和保健作用位列各类主食之首。
夏季常吃玉米,不仅可以补充营养,促进肠胃蠕动,还有减肥瘦身、清肝明目、降脂降压、清热益肺、增强记忆力、抗衰老等功效。玉米最简单营养的做法,就是水煮玉米了。但是,水煮玉米虽然看似简单,要想煮出来的玉米,更加香甜软糯,也是有技巧的。煮玉米,用清水煮是“外行”,多加2味,玉米个个软糯香甜,真实用!
第一步:将玉米的外皮去掉,只留2-3层的玉米皮即可,这样煮出来的玉米更鲜嫩,同时营养还不会流失,还有一点要提醒大家,玉米的须特别营养,千万不要丢掉,要和玉米一起煮,对我们的身体也是大有益处。
第二步:锅内加入适量的清水,凉水放入玉米,这样随着水温的升高,玉米的香味会慢慢地散发出来,如果开水放入玉米,玉米内的淀粉预热会瞬间凝固,这样煮出来的玉米又硬又老,还不好吃。
第三步:煮玉米的时候,不要用清水煮,要多加两种食材,第一种是盐,加盐可以使煮出来的玉米更香甜,第二种食材是小苏打,加入小苏打可以让玉米的营养完全释放出来,煮出来的玉米更营养。
第四步:盖上锅盖,开大火煮,水开以后,再煮10分钟,玉米就煮熟了,即可出锅
糯玉米长到玉米粒很饱满灌满浆的时候,就可以把糯玉米棒从玉米杆上掰下来,扒去外面的老玉米叶,留下几片嫩的玉米叶和玉米须子洗净放入盛有水的锅中煮熟,煮的时候时间要长一点。这样煮出的糯玉米就会又软又糯又甜,十分营养美味
制作方法: 主料:糯玉米 6个 辅料:水
1.将糯玉米洗净,泡水30分钟。
2.高压锅洗净,放入适量水+三角架。
3.放入糯玉米均衡摆好,不让糯玉米掉进水里。
4.盖好锅盖,大火至发出滋滋的响声,关小火焖10分钟即关火。等锅排完气即可开动。
1.糯玉米3-4个(多少随个人喜欢)
2.将糯玉米放入煲中;
3.加入适量清水(刚没过玉米为宜);
4.中火煲30分钟左右(煮至糯玉米棉软、弹牙),可以加小许盐(或不需加盐);
5.煮熟了,可以吃了。
1、甜玉米粒一斤,洗干净后加水煮开,就像煮玉米糖水一样,这一步很重要,因为直接用生玉米来榨汁会有一股青涩的味儿,就算过后煮开了味道还是不能去掉,这也是用生榨法做玉米汁的不足之处。
2、玉米粒一定要煮透,不要因为玉米可以生吃、快熟而把时间缩短。煮的时间不够,榨出来的玉米汁会渣水分离的,喝起来就没有那种浓稠的口感了。
3、煮好的玉米放凉后就可以榨取了,加水要掌握分寸。不要太多也不要太少。我是三勺玉米四勺水榨的。
4、榨好后就可以直接饮用了。 所以说,最好喝的玉米汁是用熟榨法来做的,即先煮熟了玉米再榨,而不是榨了再煮,大家赶快试试吧!保准你喝了还想喝!!
到此,以上就是小编对于糯玉米怎么煮好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于糯玉米怎么煮好吃的3点解答对大家有用。