大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于牛肉和玉米能一起吃吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍牛肉和玉米能一起吃吗的解答，让我们一起看看吧。
牛肉可以和玉米一起炖汤。
玉米除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素，此外还含有大量的维生素，是所有主食中的营养价值和保健作用最高的。牛肉是生活中常见的一种肉类，营养价值极高，富含大量的蛋白质可以提高身体的免疫力，在寒冷的冬季经常食用还能起到暖胃的作用。因此，玉米牛肉汤含有大量的维生素和蛋白质，能对身体起到很好的保健作用。
可以一起煮汤
所需食材：牛脊骨、白萝卜、玉米、葱、姜片
做法：
1、牛脊骨泡水半小时，中间换两次水。2、骨头冷水下锅，放葱段姜片，多倒点料酒焯水，水开后把血沫撇掉，没有血沫了关火。
3、焯好水的骨头冷水下锅，可以多放一点水，放入切块的白萝卜和切断的玉米，大火煮开后转小火炖煮。
4、炖大概半个小时，加适量盐调味，出锅前撒点葱花。
不相克，以下是牛肉和玉米一起吃的做法。主料：牛肉3两、玉米两根辅料：油适量、盐适量步骤：
1、牛肉，玉米准备好2、牛肉切粒用酱油，生粉腌半个小时3、玉米剥粒4、起油锅下牛肉粒炒5、炒一会儿牛肉粒变色后就可以铲起来备用，不要炒太久了，太久了会老6、牛肉粒变色就铲起7、放玉米粒炒熟8、放盐，蚝油9、再次放入牛肉粒炒10、盛出就可以上桌享用啦
是可以的，不错的美食。
具体做法：牛肉炖烂；加玉米煮沸；加入豆腐，最后加海带。
调料正常放。
营养丰富的食物，却没有十全十美的食物。以豆腐为例，它软软滑滑、入口即化的口感真让人“爱不释口”，营养方面也不落后――富含优质蛋白、不含胆固醇、钙含量也很丰富。可是，豆腐在营养上也存在一点小缺憾。过还好，豆腐的这个缺陷可以通过吃玉米来弥补。玉米中硫氨酸含量丰富，但缺乏豆腐中的赖氨酸和丝氨酸，两者一起吃，营养吸收率可以大大提高。而且，这两种食物在市场上都能轻易买到，大家不妨配在一起吃。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、面粉的5―10倍，还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。因此，用玉米当主食，再加上一道豆腐菜，就是很不错的午餐选择。海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带“治水病瘿瘤，功同海藻。”现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素；海带含有多种具有药理作用的功能因子如海带淀粉。
牛肉就不用多说了吧：它补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。
可以一起煮
一、用料
牛肉150克，嫩海带200克，嫩豆腐1块，玉米一根，大葱1根，蒜1个，玉米淀粉10克，生抽5毫升，香油，2毫升，料酒，5毫升，姜5片
二、海带牛肉豆腐玉米汤的做法步骤
步骤 1
准备材料，牛肉可以选用臀腰肉、腹心肉、黄瓜条甚至菲力等瘦肉较多的部位，豆腐不要买内脂豆腐，太容易碎
步骤 2
牛肉改刀切成小片，一定逆纹路切，这样比较嫩，加入姜片、玉米淀粉、生抽、料酒，揉匀
步骤 3
完全揉匀后加入色拉油，再次揉匀腌制15分钟左右，这样可以去腥，还可以让牛肉片口感更嫩
步骤 4
海带可以选薄一点的部位，切成小片，如果没有海带用裙带菜也可以，豆腐也切成小片，玉米切段备用
步骤 5
锅内倒少许油，先把牛肉片炒至断生
步骤 6
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然后下海带翻炒，如果喜欢耙海带口感的，这里把牛肉片盛出来再炖煮海带半小时左右，再下牛肉片，防止牛肉变老
步骤 7
加入没过海带的清水，加入玉米，蒜末、生抽和少许盐调味，煮10分钟
步骤 8
然后加入豆腐，再次烧开后煮一分钟左右
步骤 9
起锅前加入大葱圈和白胡椒即可。
到此，以上就是小编对于牛肉和玉米能一起吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于牛肉和玉米能一起吃吗的2点解答对大家有用。
