大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜玉米汤的问题，于是小编就整理了4个相关介绍南瓜玉米汤的解答，让我们一起看看吧。
1.锅中加水约1800ml烧开，加入大米煮粥，约40分钟，不时
2.搅拌一下粥会比较稠
3.南瓜去皮切片上锅蒸熟
4.玉米剥粒洗净
5.晾凉蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁，留一部分玉米粒和南瓜
6.剩下的玉米粒加入粥中煮熟
7.南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀
8.加入剩下的南瓜块拌匀即可
9.南瓜和玉米不打汁直接煮当然也可以。
10.粥可以加盐或糖调味，随个人口味。我觉得南瓜和玉米的原味就很好。
材料
主料：南瓜250g、大米70g、糯米20g、玉米20g、花生15g；辅料：水适量
南瓜玉米粥
1
准备南瓜，把种子掏出，洗净，切成块状。
2
准备量杯适量的水。
3
糯米，一些。
4
大米和玉米放入自己喜欢的比例
5
然后把花生大枣放入，淘米吧。
6
淘米完后，把所有的五谷都放入压力锅中。
7
20分钟后就可以熬出一锅粥了。
8
盛入碗中可以食用了。根据自己的口味可以加入蜂蜜和白糖。
1.将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。
2.锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底。
3.开锅将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个2~4分钟即可起锅。
南瓜去皮洗净后切成块。取适量的玉米面放入小碗中，加入适量的清水搅拌均匀。
准备好冰糖。红枣清洗一下，备用。
砂锅内加入适量的清水，水开后放入南瓜，搅拌一下后煮开，煮开一会后加入适量的红枣，继续煮至南瓜软烂。
这时倒入搅拌好的玉米面糊，开大火搅拌均匀。
待煮至南瓜玉米面熟透后调入适量的冰糖，搅拌均匀就可以了。
日常生活中南瓜和玉米可以和一起煮，一般情况下，南瓜能和玉米一起吃，但需要注意适量。南瓜中含有丰富的营养物质，主要包含氨基酸、果胶、矿物质等，同时还含有丰富的维生素、膳食纤维等多种营养元素。
第1步、玉米剥好，南瓜切小丁。
第2步、将玉米粒和南瓜丁放入锅中，加入少许清水，大火煮开，转中火加盖煮8分钟左右。
第3步、将煮熟的玉米和南瓜倒入搅拌杯中。
第4步、加入纯牛奶和细砂糖，搅打细腻。
第5步、可以过滤一下口感更好。
第6步、秋意渐浓，早餐来一杯暖暖的玉米南瓜汁，心里也暖暖哒。
第7步、营养又健康。
第8步、做法简单。
南瓜加上玉米再加上纯牛奶🥛这样搭配真的超好喝的‼️
食材准备🧾玉米半根剥粒、南瓜200g、大米10g、牛奶200ml🥛
（以上食材适合2-3人饮用）
1⃣️除了牛奶，把所有食材洗净放入破壁机中，加水至800ml，选择玉米功能即可
2⃣️完成后倒入牛奶，搅拌均匀就可以了
冬天的早上那么冷，能喝一杯暖暖的自制热饮，真的暖心又暖胃❤️
所以我早早的入了这台小熊轻音破壁机，这台自带隔音罩，使用时声音很小，再也不怕吵到邻居了
6大功能完全能满足我们的日常需求，热饮800ml我们一家四口的早餐刚刚好👌
自制饮品比奶茶还好喝
而且破壁机打出来的细腻又丝滑
好喝健康又养生‼️
有了破壁机，实现每天早上的热饮自由了
食材：玉米粒60克，小米30克，南瓜80克，清水500毫升。
做法：
1⃣️全部食材清洗干净，南瓜去皮切块。
2⃣️放入破壁机，加到600毫升清水。
3⃣️按下豆浆键，煮成热玉米汁即可。
南瓜玉米汁的味道清甜可口，不用加糖就甜甜的。最近天气渐渐转凉，要多喝热饮，让身体暖暖的哟。
到此，以上就是小编对于南瓜玉米汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜玉米汤的4点解答对大家有用。
