大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血糖高的人能喝玉米粥吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍血糖高的人能喝玉米粥吗的解答，让我们一起看看吧。
可以适当的喝玉米粥，因为玉米属于粗粮，能够起到食疗保健的功效，但是应该注意，不能多喝，因为玉米里面的淀粉含量特别高，多吃以后会导致血糖水平的升高，适当吃一点没关系，另外玉米中含有丰富的胡萝卜素，蛋白质，和纤维素，能让糖尿病的人获得更多的营养。
玉米山药粥升糖很快的。因为玉米的升糖指数为55，山药为51，这么一看，升糖指数都不低。但相对于我们吃的大米饭升糖指数85，这些食物的升糖指数还是比较低的。如果糖友们用这些食物替换掉一部分主食来吃，对血糖是有益的。
就拿玉米来举例，玉米的维生素含量是所有粮食作物中最全的，几乎与蔬菜相当，尤其是维生素C和维生素B族维生素含量较高。把玉米山药粥当做主食来吃，比吃单纯的白米饭要有营养的多。
玉米山药粥不建议糖尿病人喝。粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高，则血糖指数越高。
粥类食物升糖是比较快的，所以喝一些粥类食物对于血糖高的人来说是有影响的，所以平时不建议喝粥，应该以粗粮谷物或者是绿叶蔬菜为主。要密切的监测血糖变化。
你闪要走升血糖快吗？
我的回答是相当的快，因为山药里头淀粉高你闪要走升血糖快吗？
我的回答是相当的快，因为山药里头淀粉高，再配上玉米的话，如果你拿走就喝完了之后，就相当于喝了一碗糖水一样，这是我的亲身感觉，如果你把山药蒸上吃，或者把玉米蒸着吃，他就不像那个老周嘉盛血糖了，所以血糖高的人千万别喝粥，玉米粥也不可以喝
玉米山药粥升糖指数比较高。因为玉米的淀粉含量非常高，被研磨的玉米容易被吸收，当血糖高的人群喝了玉米粥后会导致餐后血糖快速上升，所以玉米粥属于一种升糖指数比较高的食物。
但玉米当中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质，它还是一种非常好的抗癌食物。血糖高的患者要控制好量不能多喝。
你好，很开心回答你的问题，大概要问的是，玉米山药粥升血糖快吗？
这里可以告诉你的是玉米山药粥升血糖是很快的，玉米山药粥不建议糖尿病人喝。粥熬的时间越长,越黏糊,越好喝,升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高,则血糖指数越高。希望我的回答能给到你帮助，谢谢。
血糖高不能吃玉米糁，血糖高是限制烟酒的。平时一些含糖量高的水果也要忌口，注意多吃粗粮类，同时多吃点多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。不要吃肥肉，甜食，过于油腻的，煎炸的食物。饭后多运动。
玉米属于碳水化合物，它和大米、小米、糯米、面粉等，大约25克能提供90千卡热能。糖尿病的患者是不建议食用玉米粥等这一类稀饭的，因为玉米粥等这一类稀饭容易引起餐后血糖的升高，但如果饮食习惯中对玉米粥需求比较强烈，血糖控制还可以，则可以少量的食用。
首先得确认您是不是已经患了糖尿病。
如果是，玉米粥在一定程度上会导致血糖上升的，玉米粥的最大成分就是淀粉，而淀粉到我们体内以后就会转换成糖类，储存在我们体内，会造成我们身体血糖上升，不建议高血糖的人食用，除此之外，其他淀粉含量高的食物也要杜绝。
如果不是，玉米粥属于粗粮，适量食用对身体非常的好，不会升高血糖。
另外，糖尿病患者的饮食是科学的，饮食适合每一个人，糖尿病人可以采取分餐吃，每餐主食不要超过100克，可以喝牛奶。如果老年人可以少量的喝小米粥，另外糖尿病人应该多吃蔬菜，每天蔬菜可以在500克以上，可以吃青椒、茄子，但是地瓜、土豆、粉条这一类含淀粉的食物要少吃。
到此，以上就是小编对于血糖高的人能喝玉米粥吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于血糖高的人能喝玉米粥吗的5点解答对大家有用。
