大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米须的功效和作用的问题，于是小编就整理了3个相关介绍玉米须的功效和作用的解答，让我们一起看看吧。
可以长期喝，但是要注意饮用频率和摄入量，因为玉米须水口感甘甜，所以摄入过多可能会引起肠胃不适等问题，所以建议每周喝三到四次即可。玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，主治急、慢性肾炎、水肿、急性胆囊炎、胆道结石和高血压等。适量饮用玉米须水有益健康，对身体没有副作用。
二味药物有利水通淋的作用，对于湿热下注而引起的小便不通，小便涩痛的病症，或是小便带血的泌尿系感染性的病症有治疗的作用。如果有这样的病症，是可以选择以此二药为主的配方进行饮用治疗，可以有比较好的治疗效果，水煮服用，或是泡茶饮用都可。
谢谢邀请。玉米须可以说是流传甚久的一种所谓的“治病良药”了，提到玉米须泡水，大家总是会和高血压、便秘、甚至癌症挂上钩，但是从科学角度来看，有些事情的原理并不存在。玉米须，为何神奇？真的神奇吗？用它去泡水到底有怎样的作用？用些许文字与您共话关于玉米须的真假信息。
玉米须，也被大家称作“龙须”，也有不少人将其誉为“皇冠上的珍珠”，从这些称呼您就不难看出大家对于玉米须的重视和褒赞。
玉米须，从营养物质角度分析有何亮点：
说到玉米，无疑还是要和玉米联系到一起，玉米是一种不错的粗粮食品，也是建议大家要常当做主食食用的一种食物。言于玉米须中所含的各种营养物质，无非就是膳食纤维、类黄酮类化合物、玉米红素、B族维生素、生物碱以及皂甙等物质。
用玉米须泡水有何好处？
玉米须，说到根本是一种植物性食品，先来说一个比较重要的事情，虽然玉米须当中也含有一定的营养物质，虽然看起来它其中所含的营养物质还算丰富，但是它终究也是一种食品，吃（喝）可以，但是不可迷信；某些动物实验中可能验证了喝玉米须水会有治疗某些疾病的作用，但是和人体并不能直接替换，因为动物实验中摄入的玉米须中的功效物质剂量较大，靠您喝的那点真心达不到，请您科学看待。
抛开剂量的基础上来看，喝玉米须水对身体有何作用？
皂甙物质是玉米须中所含有的，而皂甙对于身体来说可以起到一定的维持健康血糖的作用，经常摄入可以预防高血糖的发生。
玉米须泡水，有着不错的利尿作用，适量摄入可以促进人体内水分排泄，另外还能补充一定的矿物质元素，对于减肥可以起到一定的促进作用。
玉米须当中含有一定量的类黄酮物质和不饱和脂肪酸物质，经常摄入能够降低低密度脂蛋白的含量，从而可以起到对血管和心脏一定的保护作用，预防各种心脑血管疾病的发生。
毋容置疑，玉米须中含有一定量的膳食纤维物质，这些物质进入身体之后可以促进肠道的代谢，促进排便，预防便秘和结肠癌的发生，有助于促进肠道健康。
除此之外，玉米须中还含有一定的玉米黄素和胡萝卜素，这些物质对于视力也有积极的作用。
当然，喝玉米须水对于身体的最大好处是这个：
抛开那些比较神奇的作用，喝玉米须水最大的作用其实是可以增加饮水量，现代人大多饮水量不足，如果加点玉米须可以增加每日的饮水量，其实也是一件不错的事情。
促进代谢，预防各种干燥类疾病，预防便秘等各种慢性疾病的发生。
泡玉米须水建议用生的还是熟的？
从食品安全角度考虑，建议您选择经过焯水的玉米须泡水，或者直接熬煮玉米须饮用，避免由于其中所夹带的细菌、杂质等有害物质损伤了您的身体，营养物质本身含量有限，损失一点其实没啥问题。
喝玉米须水，您应该持有这样的态度：
玉米须，一种盛传的养生佳品，吃可以，但是请您拒绝谣言，夏季天热多喝水，愿您不被干燥威胁。
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“大妈，你捡这些玉米须用来做什么？”今天一大早去菜市场买菜的时候，旁边的一位小姑娘看到一位大妈在捡顾客刚刚剥下的玉米皮，还专门挑那些玉米须，于是就好奇地问道。
“小姑娘，我告诉你啊，这玉米须可是一个好东西啊，不仅可以祛湿清热，而且还能利尿消肿呢！拿回去晒干泡茶，经常喝对身体有好处呢！”大妈看到小姑娘好奇地问道，向小姑娘解释道。
其实，在日常生活中，许多人在购买玉米时，都会把那些皮、玉米须扔掉，只要那根玉米，但是很多人也像这位小姑娘一样，很难想到这些玉米须竟然这些用处，也想不到会有人拿来泡茶喝。
那么，用玉米须泡茶喝，对身体有什么好处呢？泡茶时，用干的还是新鲜的玉米须呢？下面，左撇子就跟大家来聊一聊关于玉米须的那些知识。
一、用玉米须泡茶喝，对身体有哪些好处？
要了解玉米须泡茶喝，对身体到底有哪些好处，我们就需要先了解玉米须到底有哪些医药功效。
《中药大词典》里面记载，玉米须性味甘，淡，平。功能主治：利尿，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈。
因此，从《中药大词典》里面我们就可以知道，这个看似非常普通的玉米须，其实具有利尿，泄热，平肝，利胆的功效，所以在日常生活中，用玉米须泡茶喝，也具有以上这些功效，具体如下：
❶可以利尿消肿，对于身体出现水肿或者小便不利等情况，用玉米须泡茶喝，可以起到一个很好的效果。这是因为玉米须的药性甘淡而平，从而可以起到一个利水消肿的作用，当然了，临床上使用时往往会配合冬瓜皮、赤小豆等同用，这样利尿消肿的效果更好。
另外，《现代实用中药》里面也指出，玉米须为利尿药，对肾脏病、浮肿性疾患等有效。
所以，如果生活中因为一些肾脏病、浮肿性疾患而引起的水肿、小便不利等，多喝玉米须茶就能起到一个利尿消肿的作用。
❷可以泄热，去湿热黄疸。玉米须不仅可以利水渗湿，而且可以使肝胆湿热从小便中排出，这样就可以起到利疸退黄的作用，因此对于湿热、黄疸等具有很好的作用。
另外，玉米须利胆、泄热的作用，《现代实用中药》中也指出，玉米须又为胆囊炎、胆石症等有效药。
❸对肾结石、膀胱及尿路结石具有一定的作用，因为玉米须不仅可以利尿，而且还可以泄热，对于体内湿热引起的泌尿系统结石可以起到一个比较好的效果。
❹对血热妄行引起的流鼻血、尿血等也起到一定的效果，这主要因为玉米须具有泄热的功效，在泄热的同时就可以起到一个凉血止血的作用。而且药理研究还发现，玉米须含有的有效成分还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶原含量，可提高血小板数，因此具有一定的止血作用。
二、泡茶时，用干的还是新鲜的玉米须呢？
玉米须在使用时，往往都是晒干或者烘干之后才使用，而且药用时一般都是煎服，而不是泡水喝，因为经过高温煎煮的话，才能使玉米须中的有效成分彻底释出，而泡水的话，那就不能充分利用玉米须的价值了。不过玉米须泡茶喝也不是没有效果的，只是相对于煎服来说，效果就有点大打折扣了。
其实用玉米须泡茶喝，用干的和用新鲜的玉米须都可以，而且新鲜的玉米须有一种比较清新的感觉，这就看个人喜欢了。
三、玉米须泡茶喝需要注意的事项
有一点需要注意，那就是玉米须毕竟属于一种中药，必须要对症才能使用，医书里面也指出，玉米煮食时需去苞须，而且不作药用时勿服。
也就是说，玉米须泡茶也不能随便喝，最好是体内有湿热或者水肿时才喝，否则容易使身体带来其他不适，那就没事喝出事了。
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到此，以上就是小编对于玉米须的功效和作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米须的功效和作用的3点解答对大家有用。
