大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风能吃玉米的问题，于是小编就整理了4个相关介绍痛风能吃玉米的解答，让我们一起看看吧。
痛风的患者可以吃玉米的，吃玉米不会诱发或加重痛风病的。一般人都可以吃玉米的。玉米是粗粮，对整体健康都是有益处的。痛风的患者要掌握住饮食原则，不要吃含嘌呤较高的食物，不要吃动物内脏，不要暴饮暴食，避免增加肾脏负担。适当多喝水是比较好的。
痛风患者不能食入的是高嘌呤饮食最常见的海鲜，啤酒，动物的内脏，需要限制的如;牛肉，羊肉，猪肉，可以使用的有瓜果（冬瓜，黄瓜，南瓜，丝瓜）蔬菜，主食有大米，玉米，小米，小麦，燕麦，高粱偏碱性食物。一但发病需要及时治疗避免病情加重。
玉米须加陈皮可以治痛风，陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，药用价值很高，经常作为中药配方中的药材，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，具有很好的降血压、降尿酸的作用，与玉米须搭配在一起服用，更有利于降尿酸，治疗痛风。
民以食为天，玉米香甜可口，营养价值的丰富，用途众多，是我们生活中重要的粮食作物。玉米嘌呤含量极低，是适合痛风患者食用的，我们也建议大家去吃。痛风患者的生活质量会受到一定的影响，需要注意饮食习惯，但大家也不要过于紧张，原则上来说痛风患者不存在绝对不能吃的问题，只是要注意吃得量和方式。正确认识痛风，积极进行生活方式的干预，同时配合药物治疗，可以很好的控制痛风，避免发作，达到病情的长期稳定。痛风的正规治疗很重要，希望大家日常生活中做到：①尽量不吃动物内脏、带壳海鲜、肉汤，尽量不饮果糖丰富的可乐、果汁等饮料，尽量少吃而不是不吃肉类，吃之前焯水一下再烹饪；②适当增加新鲜蔬菜和低果糖水果的摄入，即使是菠菜、莴笋、菜花、菌类等嘌呤较高的食物也不会增加痛风的发生风险，相反还有利于病情控制；③多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡；④严格戒烟、限制饮酒，痛风发作期不要饮酒，缓解期可适当饮红酒；⑤坚持适当运动，注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑥控制体重，肥胖者注意减肥。
痛风的药物治疗对于病情的控制也很关键，痛风急性发作时我们要积极对症消炎止痛（主要药物有非甾体消炎药、秋水仙碱、糖皮质激素），不能降尿酸治疗。痛风缓解期应降尿酸药物治疗（包括抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他和促进尿酸排出的苯溴马隆）。药物应在医生指导下使用和调整，同时尿酸不宜降的过低，长期的低尿酸（低于180umol/L）反而会增加老年痴呆、多发性硬化的发病风险。 需要注意的是个人体质不一样，切不可偏听偏信，我们要听从医生意见，同时做好监测，根据自身情况决定饮食方式，如部分人饮酒后就痛风发作，那就一定不要饮酒，如少量饮酒不发做，那可以适当饮用，但建议最好还是不要饮酒哦。最后，再次说明玉米作为低嘌呤食物，是适合痛风各个阶段食用的，同时玉米须泡水喝也有一定排出尿酸的作用哦。
感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，转载请注明出处。
良好的饮食习惯对于痛风病情控制必不可少，对痛风患者来说，日常饮食中应严格限制高嘌呤、高果糖和含酒精食物的摄入。而玉米属于常见的粮食作物，其嘌呤、果糖的含量都较低，同时也不含酒精，对于痛风患者来说，是完全可以吃玉米的。并且玉米须泡水喝还有一定利尿的作用，对于痛风患者病人的控制也是有一定帮助的。
痛风发生是由于机体血尿酸水平升高超过饱和度而出现结晶析出（就如同往水里加盐，一定时候盐就不能溶解了，并且慢慢的会结晶析出），并沉积在关节、肾脏等组织处所导致。所以，痛风患者治疗的关键也在于降低血尿酸水平，促进尿酸盐结晶溶解和排出，这就需要我们改善生活方式，并配合药物治疗，方能达到稳定控制病情的目的。
痛风日常饮食中应尽量不吃肝、肾等动物内脏，贝壳、牡蛎等带壳海鲜，骨头汤、排骨汤等肉汤；要少吃猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、禽肉等肉类，吃之前可焯水一下；也要尽量不吃糖果、西式糕点和不饮果汁、可乐等果糖丰富的食物；尽量不饮酒，应避免饮啤酒、黄酒，病情稳定时可适当饮红酒。
痛风患者日常生活中要多吃新鲜蔬菜、粗粮、低脂或脱脂乳类及其制品，每天可吃一个鸡蛋。也要多饮水，每日宜大于2000ml，最好喝白水，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡。同时，在生活中还需注意适当规律运动、注意保暖、控制体重、减肥。该需在医生指导下用药，急性期对症止痛，缓解期积极降尿酸，并注意监测病情变化和定期复查。
希望大家正确认识痛风，痛风并不可怕，是可防可控的，重在正规诊治，大家切勿偏听偏信，以免贻误病情。
如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，获取更多健康知识。
痛风是一种很折磨人的病症，除了需要掌握相应的缓解措施以外，在饮食方面也需要特别注意。大家应该都知道，患有痛风病的患者是不能吃含嘌呤比较高的食物的，否则是很容易引起痛风发作的。而在过段时间，就是一年一度吃玉米的季节了，那么，对于痛风患者来说，可以吃玉米吗？
痛风患者是可以吃玉米的
痛风主要由于血尿酸过高而引起的关节肿痛，而血尿酸过高的主要原因是吃了含高嘌呤的食物所致，比如动物内脏，鱼虾等海产品以及酒精饮料等。玉米的嘌呤含量还是比较低的，它的主要成分还是淀粉，所以痛风患者是可以吃玉米的，但也不能过量，什么都是怕量的积累的，即使它含量再小，慢慢的积累下来也就变多了，同样是会引起痛风发作的。
并且有些虽然不是高嘌呤食物，但同样不适合痛风患者服用，例如豆浆，豆浆虽然不是高嘌呤食物，但是豆浆中的嘌呤成分比较多，而且嘌呤具有一定的亲水力，所以痛风患者也是不能喝的。
作为一名高尿酸血症导致痛风的患者，我的回答是，痛风患者可以放心吃玉米。
我相信，每个痛风患者都非常关心该如何控制饮食。因为只有控制饮食，才能减少嘌呤的摄入，降低体内尿酸浓度，减少痛风发作的风险。
一般来讲，每100克食物中的嘌呤含量小于50毫克，属于低嘌呤食物。理论上，痛风患者食用低嘌呤食物最保险，最放心和最安全。
每100克玉米的嘌呤含量只有9.7毫克，不仅是“名副其实”的低嘌呤食物，还是“低中之低”，所以，痛风病友们可以放心食用玉米。
从营养价值上讲，玉米也非常适合痛风患者食用。玉米被称为粗粮中的保健佳品，它富含维生素A和维生素C，微量元素钾、磷、镁和硒的含量也很多。微量元素镁可以加强肠壁蠕动，促进体内废物的排泄，而微量元素硒能够加速体内过氧化物的分解，抑制癌细胞，具有抗癌和防癌的作用。
玉米中含有的粗纤维，比大米和白面要高出数倍，能够刺激肠胃蠕动，加速排泄，有预防便秘的功效。玉米中含有大量而丰富的不饱和脂肪酸，其亚油酸的含量高达60%以上，亚油酸和玉米中含有的的维生素E协同作用，具有降低胆固醇浓度，减少和延缓动脉硬化、冠心病等疾病的发生和发展，可以帮助我们预防高血压，心脑血管疾病。
德国营养保健协会的一项研究表明，玉米的营养价值和保健作用，在所有主食中最高。在已经被证实有效的50多种营养保健物质中，玉米就含钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸等7种。
玉米还有一个优点就是好吃不贵，价格便宜，老少咸宜。
无论是我们这些需要长期控制饮食的痛风病友，还是尿酸水平正常的人，常吃玉米都是好处多多。
望长试之，方知余言不谬也。
最后总结一下，痛风患者可以放心地食用玉米，原因在于：
①玉米是低嘌呤食物，适合痛风患者经常食用；
②玉米的营养成分丰富，含有多种微量元素，可以预防多种常见疾病；
③价格便宜，性价比高，适合长期大量食用。
痛风患者在日常生活中需要注意的地方很多，主要有：在医生的指导下坚持服用降尿酸的药物；“管住嘴”，控制饮食，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，尽量不吃高嘌呤的食物；“迈开腿”，坚持适量运动；多喝水，多排尿；忌烟忌酒等，还有就是多吃玉米。
啰里啰嗦写了一堆，希望对你有些帮助。
祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。
我是长乐未央，欢迎关注评论，共同探讨提高。
到此，以上就是小编对于痛风能吃玉米的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风能吃玉米的4点解答对大家有用。
