大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于玉米性味归经的问题，于是小编就整理了1个相关介绍玉米性味归经的解答，让我们一起看看吧。
谢谢邀答。我认为黑枸杞和红枸杞的区别最大的就是：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物，其抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上，是维生素C的18-20倍，能抵抗皮肤氧化、延续衰老和皱纹的产生，而红枸杞没有。
黑枸杞没有红枸杞好吃，但黑枸杞的营养成分远高于红枸杞，红枸杞主要功效是滋补强身，是单一的滋䃼性，而黑枸杞集＂美容、养生、滋补＂。＂四季常食黑枸杞，人寿可与天地齐＂，可见，长期坚持每天食用适量的黑枸杞，对身体会越来越好。
黑枸杞和红枸杞虽然都是“枸杞”，但是二者的区别还是很大的。
黑枸杞：别名又可以叫做黑果枸杞、甘枸杞，黑枸杞的产地主要是亚洲和欧洲。黑枸杞的主要营养成分是：花青素、蛋白质、亚油酸。黑枸杞的主要功效是：
一：与时间做抗争，减慢人容颜衰老的速度；
二：可以改善长期适度服用黑枸杞人群的睡眠质量；
三：美容养颜、光滑皮肤、滋阴补肾；
四：补肾益精，预防恶性肿瘤；
五：可以促进人体的循环，增强食用者的体魄；
六：糖尿病患者规律适度的吃枸杞是有助于糖尿病的治疗的；
七：吃太多的黑枸杞人会一直处在一个亢奋的阶段，因为枸杞有一个强大的抗击疲劳作用。
黑枸杞虽然益处多多，但是也是有禁忌的：
第一，高血压、脾气暴躁的人群不适合食用：
第二，肾虚严重的患者不适宜食用；
第三，体寒，感冒发热的患者不适合服用。
红枸杞：又被叫做枸杞子和红坠子。红枸杞在中国各地都有栽种。红枸杞的主要营养成分是：枸杞多糖、甜菜碱、算浆果红素、蛋白质等。红
枸杞的主要功效是：
一：可以增强人体的免疫力，抗击衰老，抵抗肿瘤；
二：还可以抵抗辐射；
三：对三高患者是十分有利的；
四：长期服用红枸杞对女性和男性的生殖器官都是比较有利的；
五：服用红枸杞还可以增强人的造血功能，增加人体的血液。
红枸杞和黑枸杞一样，再好也是有禁忌的：
第一，感冒发烧、脾气虚、拉肚子、有炎症的患者不适宜吃；
第二，红枸杞温热，高血压、性情暴躁人群也是不适宜的；
第三，吃枸杞一定要适度适量，吃的太多会人流鼻血的，把吃枸杞这个过量的行为反应在鼻子上。
指导专家：王尚巍，主治中医师，大庆市中西医结合医院中医科。
擅长中医常见疾病的诊断和治疗，尤其是中药的运用及针灸推拿。
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药草园姑娘说中药：养生风口浪尖上的黑枸杞，有什么功效？效果真的好吗？黑枸杞和红枸杞，应该怎么选？请听药草园姑娘为您细细道来！
传统典籍中记载的黑枸杞
《维吾尔药志》记载，黑枸杞的果实和根皮，能够治疗尿道结石、癣疥，和牙龈出血。
《四部药书》等藏药典籍记载黑枸杞用于，心热病，心脏病，月经不调和停经等。
黑枸杞，味甘性平，清心热。民间把黑枸杞当作补益的中药，主要是看中了黑枸杞滋补强壮，明目降压的功效。
黑枸杞好处就在于“花青素”
黑枸杞的特别之处，就在于它的“黑”。黑枸杞之所以黑，是因为含有丰富的“花青素”。
花青素，是目前发现的抗氧化效果最强的物质之一，因此服用花青素含量高的食物或中药，能够养颜抗衰老，减轻肝机能障碍，预防心血管疾病。
黑枸杞就因为花青素含量高，被市场迅速炒热，价格涨了8倍。很多商家一味的吹嘘野生黑枸杞的功效，导致野生黑枸杞遭到了破坏性的采摘，其实已经有研究证实了，养殖黑枸杞不但和野生黑枸杞有相同的营养成分，甚至花青素的含量更高，建议大家购买养殖黑枸杞。
富含花青素的日常蔬果
花青素虽抗氧化效果好，吸收快，但是服用也有它的缺点，因为花青素是水溶性的，所以吸收快，随着尿液排泄的也快。想要保持良好的效果，就要缩短服用时间，补充的时间不能隔太久。
所以用黑枸杞补充花青素，不如吃日常蔬果进行补充，来得方便。生活里常见的，深红色，红色或蓝色，蓝紫色的蔬菜水果，都含有丰富的花青素。含有花青素的含量较高的蔬果有：葡萄，蓝莓，桑葚，紫薯，樱桃，草莓，胭脂萝卜，紫茄子等。
着重向大家推荐，蓝莓、桑葚和茄子。100g黑枸杞所含有的花青素=110g蓝莓=55g桑葚。日常的蔬菜、水果经常吃，长期吃，方便有效。
黑枸杞与红枸杞比一比
以补充花青素，抗氧化明目，预防心脑血管疾病为目的，我建议服用黑枸杞。
而红枸杞是历代医书和知名中医学家，都认可补益型的中药，并且现代药典中也明确记载了枸杞的功效。
如果大家想追求枸杞的养肝补肾润肺的功效，我建议大家服用红枸杞。
关于黑枸杞更多的服用方法和功效，欢迎在评论区留言，与药草园姑娘聊一聊，黑枸杞的那些事。
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到此，以上就是小编对于玉米性味归经的问题就介绍到这了，希望介绍关于玉米性味归经的1点解答对大家有用。
