一根糯玉米热量，一根糯玉米热量是多少大卡

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一根糯玉米热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍一根糯玉米热量的解答，让我们一起看看吧。

一根糯玉米的热量是多少大卡？

热量138大卡

做法

1/11糯玉米备用

2/11准备食材

3/11小青黑辣椒切碎，蒜拍碎备用

4/11糯玉米用刀削在一个容器里备用

5/11起锅烧油

6/11放入小青黑辣椒和蒜

7/11炒出香味

8/11放入糯玉米

9/11放盐翻炒

10/11炒至断生，即可出锅

一个糯玉米多少大卡？

含有热量280大卡上下

糯玉米的热量并不高,一个糯玉米的重量大概在200克左右,含有热量280大卡上下,属于一种营养价值比较丰富的食物。这种糯玉米中的黏蛋白比较丰富,...

200g糯玉米热量？

一根糯玉米，一般来说，一根中等大小的玉米棒重量在200-300G之间，而每100G的玉米棒中，可食用部分差不多占46%，因此，一根玉米棒的可食用重量基本上在92-138G左右。玉米的热量不高，一根中等大小的玉米热量差不多为100大卡。

一根220克糯玉米热量？

特别喜欢吃糯玉米，其实你完全可以放心吃糯玉米，这是因为：糯玉米的可食部为 67.8%，带包装的糯玉米一根约 200-220 克，热量算下来则是 224 千卡-246 千卡。

到此，以上就是小编对于一根糯玉米热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于一根糯玉米热量的4点解答对大家有用。