大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于咳嗽可以吃玉米吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍咳嗽可以吃玉米吗的解答，让我们一起看看吧。
玉米是粗粮的一种，高纤维，利于促进消化；而且玉米还含有多种微量元素和维生素。吃玉米有以下几个好处：
1，可以明目，玉米中含有对视网膜有好处的类黄酮。
2，防癌抗衰老，玉米中含有能防癌的硒和镁，还含有谷胱甘肽这一长寿因子。
3，促进消化，玉米中含有的镁能促进肠壁蠕动，有利于体内废物的排出。
4，美容养颜，玉米胚芽中含有大量维E，能使皮肤更光滑。
5，增加荷尔蒙的分泌，能够预防小产。
总的来说，吃玉米的好处是很多的，那么宝宝咳嗽能吃玉米吗？
咳嗽的时候最好不要食用寒性、油炸、鱼腥类的食物，玉米是一种粗粮食物，食用玉米对咳嗽的治疗并没有影响。玉米含有大量维生素和膳食纤维，所以，宝宝咳嗽的时候是可以吃玉米的，咳嗽的时候食用玉米可以促进智力的发育、还可以促进消化。但是不建议宝宝每天都食用玉米。因为食用玉米之后会产生强烈的饱腹感，而且玉米的营养密度也比较低，宝宝过多食用玉米的话会影响他的正常饮食规律，长时间过多食用玉米的话还可能产生消化系统上的问题。
不仅仅是宝宝，成年人过多食用玉米也是有危害的。如果吃了太多粗粮，摄入了过多纤维素可能会导致肠道阻塞，还会阻碍其他营养的吸收，甚至可能出现营养不良的情况。所以，吃东西的时候切忌过量啊！
答题助理：乡村人儿
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到此，以上就是小编对于咳嗽可以吃玉米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于咳嗽可以吃玉米吗的1点解答对大家有用。
