大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于尿酸高可以吃玉米吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍尿酸高可以吃玉米吗的解答，让我们一起看看吧。
尿酸高的患者可以吃玉米。但是高尿酸患者的饮食方面，需要注意尽量避免吃含嘌呤比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆、大豆类食物和猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、海鲜等食物。也不能喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，可以多吃一些含维生素比较多的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
谢邀！
尿酸高的患者不宜喝玉米排骨汤！
尿酸高，主要是因血液中尿酸钠水平超过上限。所以对于尿酸高的患者，在饮食中要注意避免嘌呤过高的食物摄入。
玉米，嘌呤含量煎低，为9.4，对于尿酸高的是可以吃得，但是，如果和排骨一起炖汤来喝，嘌呤含量就会迅速增高。因为排骨汤含嘌呤高。最不建议尿酸高者喝肉汤。对尿酸的控制不利。
如果吃单纯的吃排骨，还是可以的，因为肉排中一部分的嘌呤随着煮沸，已经进入到汤液中。
对于尿酸高的要注意多喝水，增加尿酸溶解，有利于尿酸排出，禁酒，保持适宜体重，多食蔬菜等，养成良好的生活和饮食习惯。
【营养师建议】
无论是尿酸高的或是痛风患者，都要注意，肉类煮后要弃汤，可减少很多嘌呤的摄入。特别是浓肉汁、浓鸡汤及肉汤，火锅汤、酵母粉等。
尿酸高的人在食用玉米的时候是一定要注意的，因为玉米在正常人看来是杂粮，是比较有营养的，但是对于尿酸高的人来说，这样的食物可能是致癌的，所以大家是一定要避免玉米类似食物的食用。
当然高尿酸不建议服用排骨汤，高尿酸患者不宜食用海鲜，酒类，牛羊肉，豆制品等。应该多饮水，促进尿酸排泄，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜。
所以玉米排骨汤还是不要喝了。
你好，先回答你的问题，尿酸高应该避免排骨汤。高尿酸应该低嘌呤饮食，避免食用动物内脏、肉汤、黄酒、啤酒、白酒、果糖饮料；限制食用牛羊肉、猪肉、甜点、红酒、果酒、调味品；鼓励食用新鲜蔬菜、低脂或脱脂奶、鸡蛋。更多关于高尿酸的内容，可关注我上期文章。
你好 高尿酸血症患者不建议喝排骨汤 特别是急性发作期是完全禁止的。总体来说，痛风和高尿酸血症患者是不建议喝汤的，因为嘌呤极易溶于水。就像我建议我的痛风患者，如果想吃肉的话就用水焯一下，只吃肉，不喝汤是一个道理。
首先，感谢邀请，尿酸高当然不能吃排骨了！你吃别的肉可以，干嘛要吃猪肉，猪在猪圈里本来就懒，所以说猪肉属阴，而且猪肉也不好吃，尿酸高会引发痛风，建议你咨询医生，把尿酸排出来，饮食方面注意一点。
大家好！我是福爸，执业医师。希望我的回答对您有用。
我先回答第二个问题，这样比较容易说的清楚。尿酸高的人为了避免尿酸进一步升高，在饮食上要注意三点。
这是高尿酸的人饮食的基本要求。高尿酸的人能不能吃豆制品，关键还是要看豆制品的嘌呤含量。
豆制品的原料是大豆，100克大豆的嘌呤含量在160毫克到200毫克之间。大豆的品种不同，以及含水量的不同，嘌呤含量差别还是比较大的，但不管怎么说，大豆都是属于高嘌呤食物。但是我相信很少有人会直接吃干大豆吧，一般都是吃的豆制品。
豆制品的含水量要比大豆多的多，所以豆制品的嘌呤含量也要比大豆低很多。更重要的是，嘌呤是水溶性的，而在各种豆制品的制作过程当中，第一步就是将大豆加水之后磨成豆浆。这一过程使得大量的嘌呤被洗掉了，所以豆制品的嘌呤含量都不高。例如我们经常吃的豆干啊，有些地方叫茶干或者香干，嘌呤含量是66；老豆腐是55；浓豆浆28。
所以，尿酸高的人是可以吃豆制品的。
我是福爸，执业医师，觉得我说得有道理，就点个赞呗😜 关注我的头条号，获得更多营养健康资讯。
三高问题是现代人一大健康问题，并随着时代的推进变得更为让人忧心-——越来越多的人患上了三高。“三高”包含高血压、高血糖和高尿酸。此三高若处理不当，或是放之不理，那么就很可能会导致疾病问题产生。现在我们的话题主要围绕着高尿酸而论。
高尿酸是现代人疾病问题之一，也是痛风发生的前提之一。面对高尿酸的情况，很多人日常生活中总要忌惮三分，总是担心自己的饮食情况，生怕自己一不小心的吃错了东西，加速了尿酸的升高程度，继而痛风缠身，一身病痛。在饮食方面，高尿酸患者尤为担忧豆类食物的食用，很多患者都对豆类食物怀有一种“谈豆色变”的态度，坚决不吃豆类食物。
高尿酸患者到底能不能吃豆制品？
植物中的嘌呤比肉类的嘌呤含量低。因为植物嘌呤患上痛风的几率低许多。豆类食物属于植物嘌呤一类，使人患上痛风的几率较低，但是却不是的全无风险。
尿酸高的人可以吃豆类，但是需要有所注意，什么豆类吃多少和应该怎么吃，需得多加了解。
大豆怎么吃？
我们所说的干的大豆中，嘌呤含量大致与肉类相近，每100g的大豆中就含有190mg的嘌呤，而猪肉牛肉等肉类则含有150mg左右的嘌呤。看到这里，很多人可能就开始嘀咕着不吃豆类了，毕竟这样的对比着实明显。
但是有两个现实我们需得了解。一则一天之内吃100g的大豆不是一件容易的事情，反而肉类就比较容易了；二则，日常食用大豆，我们并不会直接吃干大豆，多是经过一定的处理的。比如将干大豆泡发，然后直接炒菜、拌菜或是炖煮，要不然就是吃的就是豆浆、豆干、豆腐等豆类制品，这些经过处理的大豆，不比干大豆，其中所含的嘌呤已经大大降低。而且豆干、豆腐在制作的过程中，都会经过相应的去除水分处理，这样一来，容易溶于水中的嘌呤也会随之去除。
高尿酸患者食用提示：高尿酸或是痛风类人群， 在食用大豆或是豆类食物的时候，要先减少肉类食物的食用，将其按比例替换成适量的大豆，或是豆类制品。有一点值得注意，千万不要大量地喝浓豆浆。
吃什么豆类
大豆的种类颇多，比如黄豆、蚕豆、扁豆、豌豆、绿豆、红豆等。其中豌豆、蚕豆、扁豆属于干的时候嘌呤含量较高的豆类。但是它们新鲜的时候水分含量高，嘌呤含量相对较少，较适合煮菜食用。
高尿酸患者食用提示：吃扁豆、豌豆或是蚕豆时，炖煮、煲汤或是煮短时间的火锅，不要加入大量的肉类或是其他嘌呤含量高的食物，不要长时间熬煮，少喝汤或是不喝汤。
红豆、绿豆等食物日常生活中较为常见的豆类。这些豆类的嘌呤含量与大豆相近，情况约为：黄豆、绿豆、黑豆、红豆、芸豆（由高到低）。如果平时只是少量食用这些豆类，或是喝一碗杂粮八宝粥等，都不会对尿酸造成很大影响。
高尿酸患者食用提示：做杂豆粥或是豆浆之前，可以提前几个小时浸泡豆子并去除豆水；做五谷豆浆或是杂豆粥，可以多放些水，做得稀薄些。
高尿酸患者的饮食注意
1. 多喝水，戒烟酒：喝水可以促进他们身体内尿酸的排出，对健康有益。烟酒伤身，对尿酸高的人更是如此，建议戒掉烟酒；
2. 低脂奶类：尿酸高的人也可以多喝低脂奶类，有益于他们的身体健康；
3. 多吃新鲜蔬菜水果。蔬菜水果中还含有充足的水分、维生素C，对人体具有很大的好处。加之，蔬菜水果中含有丰富的钾，可以减少尿酸沉淀，利于排出尿酸，因此建议高尿酸者多吃新鲜水果蔬菜；
4. 杂粮薯类。适量在饮食中增加相应的杂粮薯类物质，这样可以减轻肥胖，减少胰岛素抵抗状态；
5. 减少红肉类、海鲜类、高糖类摄入量，这些食物中多含嘌呤，不建议高尿酸患者食用；
6. 减少高脂肪、高热量食物摄入
7. 控制食盐摄入量
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到此，以上就是小编对于尿酸高可以吃玉米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于尿酸高可以吃玉米吗的3点解答对大家有用。
