大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胃不好的人能吃玉米吗的问题,于是小编就整理了4个相关介绍胃不好的人能吃玉米吗的解答,让我们一起看看吧。
胃炎不可以吃玉米,玉米本身是一种粗纤维,不能被有效的吸收和消化,而这种粗纤维对胃黏膜也有一种很强的刺激性作用。可以给予清淡食物,或者稀饭、米汤等之类的,损伤胃部比较少的药物或者食物对症治疗。
玉米粥是由碾压的碎玉米或者玉米渣熬制而成的,而玉米本身是一种非常健康的食物。但是如果你吃完玉米粥后感到肠胃不舒服,可能由于其纤维素含量高,而导致的肠胃症状。
由于纤维素不能被人的消化道分解,玉米在你的身体里未经消化,因此会引起痉挛、腹泻、便秘、腹胀或绞痛。
如果你不习惯吃太多纤维的玉米,你会感到肠胃痛,玉米中的纤维是罪魁祸首。
根据密歇根大学健康系统的研究,胃和肠道中的细菌有助于消化纤维,需要时间来适应纤维摄入量的变化,而一次吃太多的纤维,而且如果你的身体还不习惯,就会导致腹胀和绞痛。
一般来说,玉米对大多数人来说是安全健康的食物,它是中酸性的,但是如果你有胃溃疡,你吃玉米的方式会发生问题。玉米中的纤维不容易消化,如果你咀嚼的时间不够长,或者你狼吞虎咽地吃下去,尤其是喝玉米粥,煮的不够烂糊,它在胃里会更难消化,而且它在胃里停留的时间也会更长,这会促使更多的胃酸产生,会引发你的溃疡症状。但是如果你咀嚼玉米的时间更长,而且不空腹吃,会减少你的胃溃疡的症状。没问题。虽然玉米是粗粮,但纤维素含量高,能促进肠胃蠕动,对肠胃有好处。
相较什么不宜呢,是难消化的食物。比如糯米,粘性大的大米。肠胀气不宜多吃红薯(地瓜),等。
再好的东西,也不易过,适量即好。
肠胃炎拉肚子时不要吃玉米,肠胃炎都是由于饮食不洁,暴食暴饮,腹部受凉,而导致的胃肠功能紊乱、消化不良等引起的。因为玉米水粗粮,本身就不好消化,在肠胃炎发作的时候,消化功能很弱,吃了玉米会加重肠胃炎拉肚子的症状。暂时饮食要清淡,可以喝小米粥,面汤等。
因为俄罗斯纬度高,气候寒冷,不适应玉米生长。
主要粮食作物是小麦,这使得它可以有足够做面包的原料,而且也别无选择(俄罗斯纬度高,气候寒冷,玉米作物难以生长),面包易保存,又能够提供足够热量;中国因为环境适合种植玉米,产量相对大,口味适合, 相比较没有更好的选择。
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