大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃不好的人可以吃玉米吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍胃不好的人可以吃玉米吗的解答，让我们一起看看吧。
玉米属于粗纤维食物。如果胃不好的人可能会出现消化不良。所以尽量少吃。如果有胃炎的患者。最好在治疗期间不要吃玉米。胃炎完全治疗好后可以少量吃一点。最好是以好消化的粥或者是面条馒头之类的为主。同时适当的运动。帮助消化。胃病三分靠药，七分靠养。
肠胃不好不能吃玉米。玉米属于粗粮类，所以在进食玉米以后，会增加胃部蠕动、消化玉米的负担，所以胃不好的人并不是十分建议进食玉米。如果很喜欢吃，建议患者少量食用。同时进食玉米后会刺激胃酸的分泌，导致胃部的不适症状。
胃炎能吃玉米吗
胃炎患者应少食玉米。
胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，是胃黏膜对各种损伤的反应过程，包括上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎的发生、发展与饮食密切相关，因此，科学健康的饮食很重要。
玉米含有丰富的玉米黄素类型的类胡萝卜素，这种物质对眼睛有保护作用。玉米富含亚油酸，可降低人体血液中的胆固醇，软化动脉血管，预防心血管疾病。此外，玉米还含有碳水化合物、纤维素、维生素、氨基酸等成分。
玉米中粗纤维含量丰富，每100克玉米含纤维素约1.5克。由于粗纤维含量多的食物，进食后不仅不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。因此胃炎患者应少食玉米。
本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核
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玉米粥是由碾压的碎玉米或者玉米渣熬制而成的，而玉米本身是一种非常健康的食物。但是如果你吃完玉米粥后感到肠胃不舒服，可能由于其纤维素含量高，而导致的肠胃症状。
由于纤维素不能被人的消化道分解，玉米在你的身体里未经消化，因此会引起痉挛、腹泻、便秘、腹胀或绞痛。
如果你不习惯吃太多纤维的玉米，你会感到肠胃痛，玉米中的纤维是罪魁祸首。
根据密歇根大学健康系统的研究，胃和肠道中的细菌有助于消化纤维，需要时间来适应纤维摄入量的变化，而一次吃太多的纤维，而且如果你的身体还不习惯，就会导致腹胀和绞痛。
一般来说，玉米对大多数人来说是安全健康的食物，它是中酸性的，但是如果你有胃溃疡，你吃玉米的方式会发生问题。玉米中的纤维不容易消化，如果你咀嚼的时间不够长，或者你狼吞虎咽地吃下去，尤其是喝玉米粥，煮的不够烂糊，它在胃里会更难消化，而且它在胃里停留的时间也会更长，这会促使更多的胃酸产生，会引发你的溃疡症状。但是如果你咀嚼玉米的时间更长，而且不空腹吃，会减少你的胃溃疡的症状。没问题。虽然玉米是粗粮，但纤维素含量高，能促进肠胃蠕动，对肠胃有好处。
相较什么不宜呢，是难消化的食物。比如糯米，粘性大的大米。肠胀气不宜多吃红薯（地瓜），等。
再好的东西，也不易过，适量即好。
玉米窝窝头是一种传统的中国小吃，主要原料是玉米面和水，制作简便、口感香糯。对于胃不好的人来说，玉米窝窝头是一种相对容易消化的食物，因为其主要成分是玉米面，不含粮食蛋白质和麸质。同时，玉米窝窝头的口感柔软易嚼，也减轻了胃部消化负担。但是，也要注意控制食量，不宜暴饮暴食，避免刺激胃部，加重胃部负担。因此，胃不好的人可以适量食用玉米窝窝头，但需有度，避免过量。
到此，以上就是小编对于胃不好的人可以吃玉米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃不好的人可以吃玉米吗的5点解答对大家有用。
