一根玉米多少克,一根玉米多少克可食用部分

玉米2024-10-07 21:34:02

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一根玉米多少克的问题,于是小编就整理了6个相关介绍一根玉米多少克的解答,让我们一起看看吧。

一粒干玉米大约多少克?

一粒干玉米大约1克。100克干的玉米可以产生约350千卡的热量,而100鲜玉米由于水分比较大,仅能够产生110千卡左右的热量。玉米中含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、胡萝卜素等等。玉米中的矿物质含量相对比较低,玉米中富含丰富的粗纤维,具有促进胃肠蠕动、防治便秘、促进胆固醇代谢的作用

一根玉米多少克,一根玉米多少克可食用部分

为什么一根玉米相当于一点八碗米饭还说吃玉米减肥?

一根玉米的热量并不高,一根玉米的重量大概在200克左右,含有热量400大卡上下。一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。而从碳水化合物的角度来讲,玉米中的碳水化合物要比大米高很多,所以促进肠道蠕动的功效更加丰富。而且玉米中的钙离子更多,可以有利于骨骼的生长。

125克玉米有多少?

125克玉米是二两半。因为50克是一两一个玉米大为200-300g。一般情况下,一个玉米的可食用部分只有46%左右,也就是说,一个玉米可食的部分有92g至138g(200×46%至300×46%)左右。

 

玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,是世界重要的粮食作物,原产于中美洲和南美洲,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

125克玉米是二两半。因为50克是一两。

拳头大的馒头 100克左右``` 玉米看大小```一般玉米棒子100-125克 大玉米一根300-400克左右。

玉米的大小、含水量不一样,重量也会有所不同,一般重量为200-350克左右。半个玉米棒子炷就差不多125克了。125克种子种出来的玉米有200~300斤。

150g的玉米大概有几根?

不带玉米芯有两根,玉米又称苞谷、苞米棒子,是禾本科的一年生草本植物,原产于中美洲和南美洲,是世界重要的粮食作物。一根玉米的重量大概是200-350克。玉米的大小、含水量不一样,重量也会有所不同,一般一根玉米的重量在200-350克左右。而一根玉米棒只有46%的部分是可以食用的,所以一根玉米可食用的部分重量在92克到138克之间。

150g的玉米大概有1根,玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性,营养价值较高。作为中国的高产粮食作物,玉米是畜牧业和养殖业的重要饲料来源,也是食品、医疗卫生、化工业等的不可或缺的原料之一。一年生高大草本。秆直立,通常不分枝,高1-4米,基部各节具气生支柱根。

一立方玉米棒。有多少玉米粒?

一方玉米棒子大约能出800到900斤左右的玉米粒。

一立方玉米大概在1600~1900斤左右。按照干玉米14%水分计算,35%的玉米一斤可以出来0.7552斤14%水分的玉米,所以大约能出800到900斤左右的玉米粒。

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。

一根一般大的玉米棒有多少热量?

减肥食品玉米 又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4~10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除。 玉米可煮汤代茶喝,也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼,膨化后的爆米花体积大,食后有饱胀感,含热量很低。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。另外,多吃玉米,还可以使眼睛保持年轻漂亮。 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、六谷等。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一

到此,以上就是小编对于一根玉米多少克的问题就介绍到这了,希望介绍关于一根玉米多少克的6点解答对大家有用。

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