大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玉米胡萝卜鸡汤的问题,于是小编就整理了4个相关介绍玉米胡萝卜鸡汤的解答,让我们一起看看吧。
食材主料母鸡700克玉米1条胡萝卜1条 辅料油适量盐适量步骤胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤11.准备好材料胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤22.老姜拍扁胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤33.鸡肉切好放入锅中胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤44.玉米也切好和老姜倒入锅中胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤55.加水加盖大火煮开转中小火煲1小时(水份要多些,煲的时间长会干发)胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤66.然后把胡萝卜去皮,切块胡萝卜玉米鸡汤的做法步骤77.煲好1小时倒入胡萝卜加入盐再煲半小时即可
看自己的口味而定。比如加板栗变成板栗参鸡汤,加山药变成山药炖鸡汤,加胡萝卜玉米变成胡萝卜玉米鸡汤,加红枣就能红枣炖鸡汤。
鸡汤里放什么食材好
枸杞
枸杞是一种比较滋补的药材,枸杞性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的功效,加入鸡汤中可以增加鸡汤的营养价值,同时对于鸡汤本身的性味没有影响。同时枸杞的颜色鲜艳,红色艳丽,加入到鸡汤中,可以增添鸡汤的色彩,让其看起更加有食欲。
红枣
红枣性味甘温,具有补中益气,养血安神的功效,加入到鸡汤中,可以增加鸡汤的温补效果,提升整体的食物药膳效果。并且红枣煲汤可以增加鸡汤的味道,让鸡汤增加一丝丝的甜味,起到一定的解腻作用,所以红枣也是比较好的食材。
山药
山药是一种药食两用的食物,具有一定的补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效,加入到鸡汤中不仅可以起到补充营养价值的作用,山药的本身也是十分可口好吃的,所以还可以增添鸡汤的味道。
食材:
瘦肉、鸡、葱、姜、水
做法:
1、洗净宰好的鸡,切大块,瘦肉洗净,切厚片
2、将瘦肉和鸡一起汆水捞出,葱洗净切段
3、煮沸清水,把鸡、瘦肉、姜和葱放入
4、煮开后转中小火煲2个小时,下盐调味即可食用
可以,但是都是分开放的,一般放胡萝卜就不会放玉米。榴莲壳煲鸡做法准备材料:胡萝卜、土鸡半只、榴壳(白色的瓤部)适量、枸杞、北虫草、姜、香菜、料酒。步骤:
1、取肉鸡半只,洗净。
2、榴莲剖开,取出果肉,用刀将白色部分取下。
3、胡萝卜去皮,洗净,均匀切块。
4、加入适量的水、料酒、姜片。水量以没过肉鸡表面为宜,水量一次加足。
5、大火烧开后,汤面上的浮油撇去,加入适量的盐,用微火炖1小时。
6、可加入适量的北虫草和枸杞,但不宜过早加入,可在出锅前15分钟时将食材放入。
7、成品。
玉米红萝卜鸡汤在孕期是可以喝的。在怀孕后多用鸡汤来进补是安全的。看一下平时的食欲是否正常,建议多吃新鲜的蔬菜水果,玉米等也可以起到润肠通便的功效,可以改善孕妇便秘等,建议先看一下食欲和睡眠的变化,饭后适当的进行户外活动。
到此,以上就是小编对于玉米胡萝卜鸡汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于玉米胡萝卜鸡汤的4点解答对大家有用。