大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玉米面糊糊的问题,于是小编就整理了4个相关介绍玉米面糊糊的解答,让我们一起看看吧。
糖尿病患者是可以喝玉米粥,玉米汁中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素。糖尿病患者,在食用玉米粥后可以提供充足的营养供应,同时玉米都是属于粗粮及热量含,较低含糖量较低,少量食用,一般不会影响糖尿病餐后血糖。
但糖尿病患者吃玉米最好是放入馒头中蒸煮,不要熬了过稀的粥,过稀的粥,含有的淀粉容易被水解为多糖,更容易被人体吸收。
玉米面汤的制作方法很简单,首先将适量玉米面放入碗中,加入适量清水搅拌均匀备用;
将锅中加入适量清水,开火烧至沸腾后,逐渐加入玉米面水糊,同时不断搅拌,以免结块;
继续煮至汤水变浓稠,加入盐、味精、胡椒粉等调味料,搅拌均匀即可出锅,最后撒上香菜末或者其他喜欢的调料即可食用。简单易制,口感清香可口,非常适合作为一道家常菜肴。
材料:
- 玉米粉 100 克
- 水 500 毫升
- 盐适量
- 糖适量(可选)
步骤:
1. 将玉米粉倒入一个大碗中。
2. 慢慢地加入水,同时用筷子或勺子搅拌均匀,直到成为糊状物。
3. 如果喜欢口感更加细腻的糊糊,可以再加入一些玉米粉继续搅拌均匀。
4. 在糊糊中加入适量的盐和糖调味即可。
5. 最后将玉米糊糊倒入锅中,用小火煮至浓稠即可。
6. 可以撒上一些葱花或者香菜叶作为装饰。
材料:玉米粉1杯,水和盐适量,红葱头适量。
做法:1.将玉米粉倒入一个大碗中,加入适量的水,搅拌均匀。
2.将搅拌好的玉米粉倒入锅中,开火,不停搅拌,直到玉米糊开始变得浓稠。
3.加入适量的盐,继续搅拌。
4.最后,把一些红葱头切碎撒上即可。
玉米糊糊的做法
【主料】
玉米面60g。
【 辅料】
水500ml。
【步骤】
1.所需食材:水、玉米面。
2.将水倒入玉米面中拌匀。
3.煮锅中放入水,煮开。
4.放入刚拌匀的生玉米面。
5.开大火煮开,然后转小火煮30分钟,即可。
【小贴士】
生玉米面里最好是先放入适量水拌匀,然后等锅里水开了再放入比较好。
1、首先第一步就是准备好玉米面。
2、一铁的勺玉米面加适量的凉水和口碱,搅拌均匀。
3、用砂锅把水烧开。
4、然后加入搅拌好的玉米面,不停地搅动直至烧开为止。
5、然后关火,盖上砂锅盖焖半个小时即可食用。开盖后,就可以品尝香香的粘乎乎的玉米糊糊了。仅参考
步骤 1
锅中下油,放入肉末煸炒,加点酒,酱油,然后下入胡萝卜香菇末,芹菜末,豆腐干丁,加点盐
步骤 2
然后倒入开水,盖上锅盖煮开
步骤 3
手抓一把玉米粉,一边用筷子快速搅拌,一边均匀撒入玉米粉,我这里的量是撒了四手把的玉米粉,稀稠程度看个人喜好
这个叫“西玛”的玉米面做的美食是南非赞比亚“国菜”的名字,在南非人人都吃它的。用五根指头的手来抓着吃,配上调味菜色,就是一顿美味的快餐了,可以搭配豆子和蔬菜,也可以搭配鸡肉和鱼肉非洲人的吃法是将玉米磨成玉米粉,将一锅水煮开,然后慢慢将玉米粉倒入,边倒玉米粉,边用木勺朝一个方向搅拌,让玉米粉平均散开,最后慢慢凝结成团状玉米糊
到此,以上就是小编对于玉米面糊糊的问题就介绍到这了,希望介绍关于玉米面糊糊的4点解答对大家有用。