大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风能吃玉米吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍痛风能吃玉米吗的解答，让我们一起看看吧。
痛风的患者是可以用玉米须煮水喝，玉米须本身具有清热祛湿的作用，可以帮助患者促进尿液的代谢，可以促进体内沉积的尿酸盐排出，患者可以配合黄柏，苍术，薏仁，车前草，川芎等治疗，具体用药请遵医嘱。平时需要低嘌呤饮食为主，不要吃高嘌呤食物。
痛风吃枣没问题的，平时要注意适当运动，提升整体免疫力，避免受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。饮食可以选择1，大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。
玉米须可以直接煮水喝或者晒干后泡水喝，因为玉米须有一定的利尿作用，对于痛风患者来说，是可以饮用的，随着排尿的增加，对于体内的血尿酸水平有一定的降低功效。但我们需要知道的是，单靠喝玉米须对痛风治疗作用很有限，对于痛风的治疗，需要综合性干预。
对于痛风患者来说，在治疗方面，大家应注意多饮水，多饮水有一定稀释和促进尿酸排出的功效，推荐大家饮白水，也可饮用苏打水、淡茶水和咖啡，每日饮水量应大于2000ml，保证我们小便多于2000ml为宜。之所以说推荐大家饮白水为宜的原因在于，虽然玉米须、车前草等泡水喝有利尿的功效，但整体作用来看，多饮白水同样也能够起到增加尿量的作用，并且对人体健康没有其他的危害，而玉米须和车前草等泡水喝，随着饮用量的增加，对人体健康可能存在不利，也不合适大家长期大家饮用。
需要注意的是，对于存在心功能不全或者肾功能不全的人群，不能强求饮水量的大便，以免增加心肾负担。痛风属于代谢性疾病，与高尿酸血症直接相关，在目前医疗条件下，痛风尚无有效根治办法，一经诊断，需长期改善生活方式和在医生指导下合理用药，以稳定控制血尿酸水平，促进尿酸盐结晶的溶解和排出，以稳定控制病情，减少痛风再次发作的次数。
痛风患者在日常生活中应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、严格戒烟、避免饮酒、适当运动、控制体重、注意保暖、规律作息和保持良好的心态。 我们在改善生活方式的同时，也要注意使用降尿酸药物，随着血尿酸水平的下降，痛风患者体内的尿酸盐结晶会逐渐溶解，所以，建议痛风患者至少将血尿酸水平控制在360umol/L以内为宜，如果有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，可以最大限度的促进尿酸盐结晶溶解和排出。降尿酸药物主要有抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排出的苯溴马隆，大家应在专业医生指导下使用，要充分评估病情后制定个体化方案。
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玉米须治痛风怎么喝
目前尚无科学数据表明玉米须可以治疗痛风。建议患者及时到医院接受正规治疗，以免延误病情。
玉米须是禾本科玉蜀黍属植物玉蜀黍干燥的花柱和柱头。中医认为，玉米须味甘淡、性平。归肾经、胃经、肝经和胆经。其泡水饮用具有利尿消肿、清利肝胆湿热的功效。主治水肿、淋证、白浊、消渴、黄疸、胆石症、高血压病、乳痈、乳汁不通等。现代药理学研究发现，玉米须水具有增加尿量、降低血压、降低血糖水平、降低血清胆固醇、止血等作用，玉米须提取物还有抗肿瘤、抑菌等作用。
痛风的治疗主要是针对急性痛风性关节炎的控制，慢性痛风性关节炎的预防，调节血尿酸的生成和排出，维持血尿酸水平达到稳定安全水平，分为一般治疗、药物治疗和手术治疗。建议患者在医师指导下进行科学合理的治疗。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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玉米是我们生活中十分常见的粮食作物，营养价值丰富，深受我们大众的喜欢。玉米嘌呤低，是完全适合高尿酸血症人群食用的食物，同时玉米须泡水喝也有利尿的作用，可以促进尿酸的排出，所以也适合高尿酸人群饮用。我们要重视高尿酸血症，但也不必过于担心，并不是这也不能吃、那也不能吃，高尿酸血症人群原则上来说并不存在完全不能吃的东西，只是要注意量、频率和方式。良好的生活方式是长期稳定控制高尿酸血症病情的关键。
高尿酸血症近年来患病人群逐年增加，并越来越趋于年轻化，是影响我们健康的主要疾病之一。高尿酸血症不仅与痛风直接相关，也与糖尿病、高血压、高血脂、脑卒中、冠心病等疾病的发生、发展关系密切。高尿酸血症的诊断是以正常饮食下空腹8小时以上非同日两次测得血尿酸水平升高超过420umol/L为标准。高尿酸血症一经诊断即建议积极改善生活方式，同时在医生指导下进行药物治疗。
高尿酸血症的治疗要个体化，个人体质不同，要有针对性的制定适合的方案。高尿酸血症治疗的目的是降低血尿酸水平、避免并发症的发生，从而长期稳定的控制病情。日常生活中应注意：①合理饮食，避免摄入高嘌呤（如动物内脏、带壳海鲜和肉汤等）、高果糖的食物（如果汁、可乐等）；②增加新鲜蔬菜（包括嫩玉米）、粗粮（玉米面等）的摄入；③多饮水，以白水为宜，也可饮苏打水、淡茶水和咖啡；④积极戒烟、限制饮酒，不饮酒最好，病情稳定时可适当饮红酒；⑤适当运动、注意保暖，避免剧烈运动和突然受凉；⑥保持良好的心态和规律的作息；⑦积极控制体重，肥胖者（包括腹型肥胖）注意减肥。
高尿酸血症的药物治疗主要是在生活方式干预无效或合并痛风等并发症时进行，主要药物有抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆。药物应在医生指导下使用和调整，以最大程度发挥药效，减少副作用的发生。感谢阅读，本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&悟空问答，版权©所有，转载务必注明出处。
饮食因素确实对我们的体内血尿酸有一定的影响，不良的饮食习惯有可能会导致我们体内尿酸的异常增多，时间久了就有可能诱发痛风的发作，那么都有哪些饮食问题有可能诱发尿酸异常呢？
高嘌呤饮食会诱发尿酸异常！
我们体内的尿酸总量有20%，来自于食物当中的嘌呤代谢。一般情况下我们将每100克食材当中所含嘌呤低于15毫克的食材定义为低嘌呤含量食材，每100克食材当中所含嘌呤在15~150毫克之间的为中嘌呤含量的食材，而每100克食材当中所含嘌呤超过150毫克的为高嘌呤含量食材。
这些高嘌呤含量的食材有哪些呢？在日常生活当中比较常见的有动物的内脏、长时间熬煮的肉汤、火锅，很多海鲜，尤其是海鲜当中的贝类，以及小鱼干、沙丁鱼，这些食材嘌呤含量都是非常高的，一般都超过150毫克，有一些朋友在日常生活当中就比较喜欢吃内脏、喝火锅汤、肉汤以及吃海鲜就容易导致体内尿酸的异常。
另外很多肉类虽然嘌呤含量看起来是中嘌呤含量的，但这些肉类呢经过体内的代谢以后，所产生的嘌呤还是比较多的，很多朋友每天都要吃肉，可以说无肉不欢，那么长时间的摄入大量的肉类食材就有可能导致尿酸的增高。
过量摄入酒精、饮料会导致尿酸升高！
大量饮酒也是导致尿酸异常的常见因素之一，尤其是啤酒，因为啤酒本身所含的嘌呤含量就相对来讲比较高，而且尿酸高的人群每次喝啤酒可能都不是三、五瓶就能解决的。目前研究结果大部分的酒精饮料都会导致尿酸代谢的异常，只有红酒存在争议，有一些研究证明红酒对尿酸影响不大。酒精导致尿酸异常的原因有很多，比如本身的嘌呤含量，比如代谢以后产生乳酸，抑制尿酸的排泄等等，所以有些酒精饮料嘌呤含量并不高，但也是导致尿酸升高的原因。
另外还有一个容易导致尿酸异常的原因，就是含果糖以及玉米糖浆比较多的饮料，这是导致现在年轻人容易出现尿酸异常的原因之一。
盐分过高，热量过高也是部分原因
饮食当中的盐分过多也有可能导致尿酸的异常，另外很多食材的烹饪方法也影响着尿酸的含量，比如一块普通的鸡肉，每100克当中所含的嘌呤在100毫克左右，属于中嘌呤含量的食材，但这块鸡肉如果经过裹面糊油炸以后，它的嘌呤会飙升到500毫克，那么这种烹饪方法一不仅会造成热量的骤然升高，也会导致嘌呤的骤然升高，所以习惯吃油炸食品的人很容易出现尿酸的异常。
导致尿酸异常，诱发痛风发作的原因可不仅仅是饮食因素！
那么给大家说完可能导致尿酸异常的饮食因素，有必要谈一谈其他的诱发尿酸异常的因素。
因为现在大多数人都认为，痛风就是吃出来的。其实这个理念是有问题的，前面已经说到了，我们体内的尿酸总量20%是由饮食因素导致的，那还有另外更多的80%是由于我们身体的本身代谢产生的。如果这80%出现了问题，对于我们体内尿酸的影响是更为巨大的，另外我们还要考虑到尿酸是需要排除体内的，而主要的排泄途径是通过我们的尿液，那如果肾脏排泄尿酸出现了问题，出现了尿酸排泄的障碍，即使饮食正常，也有可能因为排泄的障碍导致尿酸的异常堆积，最终诱发痛风发作，是不是这样呢？
另外很多人的作息习惯也会对尿酸的代谢造成一定的影响，比如现在很多年轻人长时间的熬夜、不注意规律的休息，在夜间的时候还要点一餐外卖，这些习惯都会对整个身体的代谢系统造成一定的影响。
还有我们很多人都考虑不到的遗传因素，其实在现在的研究当中更加重视了遗传因素对于尿酸异常的影响，现在已知有数10种基因的变化会导致人们尿酸代谢的异常，有些基因变化会导致肾脏排泄尿酸的障碍，有些异常会导致肠道排泄尿酸的障碍，最终诱发尿酸异常以及痛风发作。
还有其他的一些因素，有可能导致尿酸的异常，最终诱发痛风发作，比如患者本身存在肾脏的问题，又比如患者本身有高血压、冠心病、糖尿病，等这些疾病需要长时间的用药，会导致尿酸的异常，又比如有一些人群经常进行剧烈的运动，也会导致尿酸代谢的异常。
总结
饮食因素往往是导致我们尿酸异常常见的因素之一，尿酸高了的朋友以及痛风的患者，在饮食当中还是要尽量避免过度的高嘌呤饮食或者是过度的中嘌呤含量的饮食，而且在日常生活当中要尽量多饮水、不喝酒、不喝含果糖或者是玉米糖浆比较多的饮料，适当的运动，尽量的把自己的尿酸控制在一个合理的水平。
而对于痛风的患者来说，最好要在风湿免疫科医生或者是内分泌科医生的帮助下，科学合理的用药，同时辅助饮食以及生活方式干预，来控制尿酸。
单纯试图用饮食控制的办法把尿酸降至正常不是不可能，这种情况多见于尿酸升高不是特别多的人群，但如果尿酸已经比较高，比如超过了540或者是更高，想要单纯的饮食控制降下来难度是比较大的。
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到此，以上就是小编对于痛风能吃玉米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风能吃玉米吗的5点解答对大家有用。
