玉米渣粥,玉米渣粥血糖高的人能喝吗

玉米2024-10-12 10:44:01

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玉米渣粥的问题,于是小编就整理了3个相关介绍玉米渣粥的解答,让我们一起看看吧。

玉米渣粥的做法?

1、玉米碴子洗净放入沸水中,添加几滴色拉油,大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟。

玉米渣粥,玉米渣粥血糖高的人能喝吗

2、取适量玉米面放入小碗中(喜欢浓稠的可以加多些),逐渐加入水搅拌成稀糊状。

2、取适量玉米面放入小碗中(喜欢浓稠的可以加多些),逐渐加入水搅拌成稀糊状。

3、将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可。

玉米渣粥是怎么做的?

1.肉碎先用醃、玉米粒先弄好洗干净备用

2.米先淘洗好,加点盐跟油拌均,盖上保鲜膜放冰箱速冻最少半小时。

3.电饭锅加水,按下煮饭键/煲汤键把水煮沸,再把米从冰箱拿出,放到电饭锅中煮,20分钟左右(不要把盖锅盖严)

4.打开看看,米粒吸水后比米饭软的状态的时候,加一点点油,再盖上锅盖煮5分钟

5.打开锅盖用筷子🥢/打蛋器搅拌,米就会开花了

6.加入肉碎跟玉米粒再煮10分钟,转保温键焖2分钟加盐就可以了。

用料:

玉米渣两勺

水适量

做法:

1、锅中盛入水,烧开。

2、玉米渣要细的,这样粥才好喝。

3、锅中水开后,放入两勺玉米渣。

4、注意要不停地搅拌,避免粘锅和溢锅。

5、大约熬二十分钟,等粥粘稠后就可以关火了。

主料:玉米碴100g

辅料:碱面适量,清水适量

步骤一、玉米碴用清水洗净后,温水浸泡6个小时备用。

步骤二、锅内加入适量的清水,把玉米碴放进去。

步骤三、加入少许的碱面进去。

步骤四、大火烧开后,转小火慢炖半个小时后关火。

步骤五、半个小时后大碴子粥制作完成,起锅装碗。

一、准备材料:玉米糁、米、淀粉、火腿肠。

二、把米洗净,放入清水中煮至沸腾,然后加入玉米糁,煮至软烂,加入少许的盐调味。

三、把火腿肠切碎,放入锅中,加入少许淀粉,煮至火腿肠变软;

四、将煮熟的米和玉米糁倒入汤锅中,加入一小杯淀粉,煮至浓稠,放入火腿肠,煮上几分钟,即可出锅。

用料主料大米80克玉米渣80克辅料清水1100毫升玉米渣粥的做法1、原料2.洗干净后清清水泡30分钟3.倒放电饭锅中,加入水4、按上粥的程序,时间到后自然排气后盛出5、出锅了

玉米渣粥的家常做法?

1、准备玉米渣、小米、枸杞。

2、把小米、玉米渣洗净。

3、洗净的小米、玉米渣放入锅内,加入适量水。

4、大火烧开。

5、转小火慢慢煮,盖子不要盖严,留一条缝隙,防止扑锅。

6、熬煮中间,要搅拌几次。

7、熬至粘稠后,放入洗净的枸杞,搅匀即可盛出。

扩展资料:

小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保留了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维素等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。

用料:

玉米渣两勺

水适量

做法:

1、锅中盛入水,烧开。

2、玉米渣要细的,这样粥才好喝。

3、锅中水开后,放入两勺玉米渣。

4、注意要不停地搅拌,避免粘锅和溢锅。

5、大约熬二十分钟,等粥粘稠后就可以关火了。

1、玉米碴子洗净放入沸水中,添加几滴色拉油,大火煮开转小火煮至玉米碴子7、8成熟。

2、取适量玉米面放入小碗中(喜欢浓稠的可以加多些),逐渐加入水搅拌成稀糊状。

3、将调好的玉米面糊加入煮至7、8成熟玉米碴子中,同样大火煮开转小火煮至完全熟即可。

到此,以上就是小编对于玉米渣粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于玉米渣粥的3点解答对大家有用。

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